Firmabizde.com
’Yorgunsanız sebze-meyve tüketin’ 14/04/2016

’Yorgunsanız sebze-meyve tüketin’

Uzmanlar, havalar ısınırken ruhsal problemlerle birlikte vücutta ağrı ve yorgunluk gibi şikayetlerin çoğalabileceğini belirterek, yeterli sebze-meyve ile vitamin değeri yüksek besinler tüketilmesini önerdiler.
 
Mevsim ve hava değişikliğinin insanları olumsuz yönde etkileyebildiğini dikkat çeken uzmanlar, bu süreçte bazı rahatsızlıkların görülebileceğini kaydettiler. Isı değişiminin vücutta bazı olumsuz etkilerinin bulunduğunu anlatan uzmanlar, `Kas ağrıları, aşırı sinirlilik, konsantrasyon bozukluğu, hafıza zayıflaması ve uyku bozuklukları bu süreçte görülebilir` dedi.
 
Düzenli beslenmenin olası rahatsızlıkların önüne geçeceğini bildiren uzmanlar, `Yazı karşılarken hastalanmamak için sebze ve meyve ağırlıklı, vitamin değeri yüksek olan besinler tüketilmesinde fayda var. Ruhsal sorunlarla birlikte vücutta ağrı ve yorgunluk gibi şikayetler artmışsa uzman hekimlere danışın` diyerek sözlerine son verdiler.

Bu haber 714 kez okundu.
Sağlık Haberleri Kategorisindeki Son Haberler
  1. 1. Yeni Doğmuş Bebek Gelişimi (108 kez okundu.) - 25/09/2018
  2. 2. AKILLI TELEFONLAR ve Aptal İnsanlar Çağındayız (383 kez okundu.) - 19/02/2017
  3. 3. Sabah koşusu hakkında (260 kez okundu.) - 09/02/2017
  4. 4. Kanser yapan pudraya tam 55 milyon dolar ceza! (879 kez okundu.) - 09/05/2016
  5. 5. Sigara paketleri raflardan kalkıyor (897 kez okundu.) - 27/04/2016
  6. 6. Sadece 30 dakikayla kanser riskini azaltabilirsiniz (733 kez okundu.) - 19/04/2016
  7. 7. ’Yorgunsanız sebze-meyve tüketin’ (715 kez okundu.) - 14/04/2016
  8. 8. Kalp atışını hissedenler dikkat! (629 kez okundu.) - 06/04/2016
  9. 9. Sigara yasağının kapsamı genişliyor! (572 kez okundu.) - 06/04/2016
  10. 10. Kaliteli ve rahat bir uyku çekmek için yemeğinizi en az üç saat önce yiyin (745 kez okundu.) - 28/03/2016
Facebook Yorumları